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减掉的体重是呼吸去掉的,还是流汗去掉的?

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发表于 2018-11-14 19:39:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  近年来越来越多的伪科普文章给大家灌输了一个减脂的知识点,就是,供氧充足的情况下,脂肪是被分解为水和二氧化碳的。所以大家都误解为,流汗是脂肪分解的表现,很多人通过桑拿、运动、甚至吃辣椒的方式迫使自己流汗,以达到减脂的目的。
  
  实际情况是,脂肪被分解为水和二氧化碳没错,但是二氧化碳的占比高达84%,水仅仅占16%而已。想不到吧,你减掉的脂肪,84%的重量是通过呼吸排出体外的。而流汗的主要作用是调节体温,并不是脂肪分解的外观表现,流汗本身和能量消耗其实没有太大的关系。
  
  由此可知,体重其实是在呼吸间减去的,各种折腾自己流汗的意义不大。其实减肥可以有更轻松的方法。
  
  如何轻松减肥?
  推荐一款神奇的饼干,之所以说神奇,是有据可依的。日前,原央视著名主持人倪萍老师复出照片引起了网络热议。倪萍老师在此之前,是有一段人尽皆知的肥胖史的。网友们不禁感叹,这才多久时间呀,倪萍老师是怎么做到的?答案就是“饱倍儿”饼干。
  
  饱倍儿饼干并非一款市场上普通的减肥饼干,据悉,饱倍儿公司天一美膳于2012年荣获一种用于减肥的营养代餐饼干的制作工艺获国家发明专利,又于2015年7月将“膳食纤维固体饮料的研发”作为自然科学项目,在四川省教育厅省级科研项目成功立项。故这是一家科技实力过硬的专业公司推出的科学减肥产品。
  
  饱倍儿牛在科技,它是天一美膳针对国人遗传和代谢特征为中国人设计减脂技术—— 低热量平衡膳食+独有GL(血糖负荷)调控技术。通过控制饮食总热量、控制胰岛素分泌的速度、数量,降低血糖和胰岛素应答,增强胰岛素敏感度,从生理和认知行为两方面进行体重管理。
  

  
  减肥这件事情还是得遵循科学,尤其辛苦的流汗,不如健康轻松的吃饱倍儿!

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